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待ち受けと関係あったり、なかったり・・・(´ー`)ほとんど関係ないですね!
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    ニュースで見た方も多いと思いますが、沢尻エリカが超不機嫌でしたねw

    ↓↓↓↓
    エリカ様、ご機嫌ななめ!?「クローズド・ノート」初日挨拶が緊迫!

    ・・長澤まさみちゃんが好きだったけど、沢尻エリカ一筋にいくぜぇ(何
    と思っていたのに、
    女王様っぷりがいきすぎたかナ(´ヘ`;)
    でも、まだまだ嫌いじゃなかったりww
    でも、あんな怒った顔ばっかりしてたから、どこのニュース見てもあんまり可愛く写っていないところが残念です;
    気が強いキャラクタもいいけど、あんまりやってると嫌われちゃうでしょうし・・普通は。
    がんばれ!キャラクタが強ければ強いほど印象には残る!
    大人しいエリカなんて
    エリカじゃなぃ(`・ω・´)!!
    ・・・礼儀は踏まえて欲しいけど(ボソ

    んで以下
    公開ダイエットコーナー( ^∀^)
    okara.jpg



















    タラタッタタターン♪(死
    おからクッキー☆
    広告で載っている話題のクッキー・・・の偽物(笑

    クッキーなんか、忙しいから作れないや。

    と思ったそこのあなたぁ!
    驚くことなかれ、このクッキーの材料は・・
    おからとジャムだけなのですー!!

    それでは詳しくレシピを
    おから・・・100g
    ジャム・・・50g
    (種類は何でもOK。私は手作り梨ジャムで^^)
    2つを生地っぽくなるように混ぜ混ぜ・・・たまに押しつぶしながら混ぜ混ぜ・・
    クッキーの形に形成して
    (おからは形成しにくいので丁寧にw)
    180度に暖めといたオーブンにいれて30分くらい焼いて出来上がりです♪

    外側がカリッとするくらい焼いてくださいね^^

    外側はカリっと中はしっとりとしたクッキーが出来上がります☆

    あと、ダイエットしてない方でも、おからには食物繊維が豊富(100gで7gくらい)ありますので、美容にもいいかなぁと思います^^
    ゆっくり、ミネラルウォーターとかウーロン茶と一緒に食べると、ほんとお腹いっぱいになりますょ~^^
    ただ、クッキーを口に含んだまま水を飲むと、口の中でおからが膨れて大変なコトになります笑

    さぁ隊員たちぃ!!ダイエットメロンについて来い~щ(゚▽゚щ)

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